Garsų meditacija Santakos parko skaitykloje

Užsiėmimas nemokamas, reikalinga registracija: https://forms.gle/SkXiwgkX58oEtHZSA

Meditacija ir minčių švara šiame informacijos perkrautame laikmetyje tampa kone prabanga. Dideliame miesto tempe, šurmulyje ir triukšme, kartais pamirštame sustoti, atsikvėpti.

Garsų meditacija yra viena iš tų veiklų, kai protas nejučia paspaudžia tą pauzę ir atidaro duris į tylos erdvę be išorinio triukšmo. Garsai leidžia nurimti mūsų vidui ir švelniai sudėlioja išsibarsčiusias mintis į lentynėles.

Garso sesija vyks gulint, užmerktomis akimis, su savimi rekomenduojama atsinešti jogos kilimėlį arba pleduką, ant kurio galėsite atsigulti, taip pat pasiimti pledą užsikloti bei pagalvėlę, jei reikia. Galima įsidėti raištį akims uždengti, nes vakarai šviesūs. Galite su savimi turėti gertuvę su vandeniu.

Garso sesiją ves Karolina ir Tadas Šimkai.
Karolina – intuityvi muzikė, garso terapijos, gongo ir dainuojančių Tibeto dubenų garso masažo praktikė, muzikinių-garso kelionių ir meditacijų vedančioji, intuityvaus grojimo dirbtuvių ir edukacijų iniciatorė, baigusi Inner Dance Europe Association vedėjų mokymus, Reiki ir Thetahealing praktikė. Su muzika, garsais ir violončele draugauja nuo mažų dienų, intuityvų grojimą praktikuoja jau 16 metų.
Tadas – intuityvaus, gerklinio ir obertoninio dainavimo praktikas bei etnokultūrinių muzikos instrumentų kalbintojas. Vyriškos energijos skleidėjas „Artimuose Garsuose“, muzikinių kelionių ir improvizacinių kūrybinių dirbtuvių vedėjas. Garso terapijos, gongų ir dainuojančių Tibeto dubenų garso masažo praktikas.

Daugiau informacijos tel. 8 610 02 887.

Skaityklos vieta – šalia Popiežiaus Jono Pauliaus II-ojo paminklo.

Organizatorius – Kauno Vinco Kudirkos viešoji biblioteka.

Partneriai: Kauno miesto savivaldybės Centro seniūnija, Kauno kultūros centras.